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He intentado buscar las “evidencias” que respaldan estas presuposiciones, pero solo he encontrado una explicación a cada una de ellas.

Este tipo de estrategias son increíblemente desproporcionadas y juegan con la salud de muchas personas que deparan su confianza en profesionales con una supuesta preparación y una ética a la hora de desarrollar su actividad.

La PNL utiliza las submodalidades para cambiar la forma en que una persona experimenta un recuerdo o una emoción. Por ejemplo, si alguien tiene un recuerdo traumático, se puede trabajar con las submodalidades para reducir la intensidad emocional asociada con ese recuerdo.

Sin embargo, muchos defensores de la PNL argumentan que su valor radica en su enfoque práctico y en su capacidad para generar cambios rápidos y efectivos en las personas.

Steve Bavister y Amanda Vickers (2014), definen la Programación Neurolingüística como un modelo de comunicación que se centra en identificar y usar modelos de pensamiento que influyan sobre el comportamiento de una persona como una manera de mejorar la calidad y la efectividad de la vida.

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En el mundo de los negocios, la PNL se utiliza para mejorar las habilidades de liderazgo, la comunicación y la resolución de conflictos. Los líderes pueden utilizar técnicas de PNL para motivar a sus equipos, mejorar la toma de decisiones y crear un ambiente de trabajo más positivo.

Nos dicen que la información restante se basa en nuestras experiencias, valores y creencias pasadas. Con lo que nos acabamos quedando resulta incompleto e inexacto, ya que parte de la información normal ha sido eliminada, y el resto ha sido generalizado o distorsionado.

La mente y el cuerpo se consideran como un único sistema, cada uno influenciando directamente al otro. Por ejemplo, lo que ocurre en el inside de tu cuerpo afecta a los pensamientos y afectará a las personas de tu alrededor.

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En el ámbito del coaching, la PNL se utiliza para ayudar a las personas a alcanzar sus metas y objetivos personales y profesionales.

La PNL parte de la premisa de que las personas tienen dentro de sí mismas los recursos necesarios para realizar cambios positivos. El trabajo del terapeuta o coach es ayudar a la persona a acceder a estos recursos y utilizarlos de manera efectiva.

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Si intentas una manera de abordar un problema y no obtienes los resultados que esperabas, intenta algo diferente, y sigue variando check here tu comportamiento hasta que consigas la respuesta que estabas buscando.

Las técnicas de PNL pueden ayudar a las personas a cambiar patrones de pensamiento negativos y desarrollar estrategias más efectivas para manejar sus emociones.

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